Mendaki gunung adalah aktivitas yang menantang sekaligus menyenangkan, namun bisa menjadi pengalaman yang kurang menyenangkan jika tidak dipersiapkan dengan baik — terutama dalam hal pemilihan sepatu. Sepatu mendaki bukan hanya soal gaya, tapi juga faktor utama penunjang keselamatan dan kenyamanan. Berikut lima tips memilih sepatu mendaki gunung yang tepat:

1. Pilih Sepatu Sesuai Jenis Pendakian

Setiap jenis pendakian membutuhkan tipe sepatu yang berbeda. Untuk pendakian ringan dengan jalur yang tidak terlalu terjal, sepatu hiking low-cut bisa jadi pilihan. Sementara itu, untuk jalur yang berbatu, terjal, atau cuaca ekstrem, sepatu high-cut dengan perlindungan pergelangan kaki sangat disarankan.

2. Perhatikan Bahan Sepatu

Pilih sepatu yang terbuat dari bahan tahan air (waterproof) namun tetap memiliki sirkulasi udara yang baik. Bahan seperti Gore-Tex cukup populer karena mampu menahan air masuk namun tetap memungkinkan kaki “bernapas”. Ini penting agar kaki tidak lembap dan terhindar dari lecet atau jamur.

3. Periksa Sol dan Daya Cengkeram

Sol sepatu mendaki harus kuat dan memiliki grip atau daya cengkeram yang baik. Pastikan sepatu memiliki sol dari bahan karet dengan pola tapak yang dalam untuk membantu mencengkeram permukaan tanah, batu, atau lumpur dengan lebih baik.

4. Uji Kenyamanan dan Ukuran

Selalu coba sepatu sebelum membeli. Gunakan kaus kaki mendaki saat mencobanya dan pastikan ada sedikit ruang di bagian depan jari kaki agar tidak terbentur saat menurun. Hindari sepatu yang terlalu sempit atau longgar karena bisa menyebabkan kaki melepuh atau cedera.

5. Perhatikan Bobot Sepatu

Sepatu mendaki hadir dalam berbagai bobot. Sepatu yang terlalu berat bisa cepat membuat lelah, terutama jika kamu pendaki pemula. Namun sepatu yang terlalu ringan bisa jadi kurang memberi perlindungan maksimal. Pilih yang sesuai dengan kekuatan fisik dan kondisi jalur pendakian.

Kesimpulan

Sepatu mendaki adalah salah satu perlengkapan penting yang bisa memengaruhi keseluruhan pengalamanmu di gunung. Dengan memilih sepatu yang tepat — nyaman, kuat, dan sesuai kebutuhan — kamu bisa mendaki dengan lebih aman dan percaya diri.

Selamat mendaki dan tetap jaga keselamatan!